スタイル改善に向けて、エステとかダイエットジムに通う手続きして気合い十分なのに、その日の食事がマックとかケンタッキーガッツリいってしまうのはよくあるパターンですよね。通い始めてから頑張ればいいやという気持ち。駄目だとわかっていてもついつい…

コレステロール脂質の一種で、食事により摂取されるものと、体内で合成されるものがある。一般にコレステロールというとダイエットや生活習慣における悪者と認識されがちであるが、善玉コレステロールと悪玉コレステロールの二種類があり、悪影響を及

現在の投稿の書き始め時間が、夜中の１時２０分なので、日付が６月２７日火になりました。 昨日の６月２６日月は、ママの町立病院の日で、午後１時３０分過ぎからママを車に乗せて静内町立病院へ行って来ました。 みんながいる待合室でママと呼ばれるのを待…