簡単な筋トレとランニングマシーンしか使

簡単な筋トレとランニングマシーンしか使ってなかったけどねダイエット前はアウェイ感あったw今はある程度落とした自信もあるし頑張れそう私も時行ってたエステは卒業したんだ自分で模索しつつ引き締めるつもり！加圧も費用かかるよね